Topseller
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Aktivieren ohne Action Fachbuch Die besten 30 Stundenkonzepte für Entspannungsrunden bieten wohltuende Auszeiten für Körper und Geist. Ruhe, Zversicht, geistige Klarheit und körperliche Gesundheit sind die geschätzten Folgen. Mit Anregun- gen für Wahrnehmung,...
24,95 € *
Kreatives Gestalten mit Senioren Fachbuch Ohne große Vorbereitung können diese Ideen hier leicht umgesetzt werden. Basteln, nähen, häkeln. Die verwendeten Materialien sind leicht zu bekommen. Kreatives Gestalten macht Spaß und regt ein Vielzahl unserer Sinne an und die...
29,95 € *
Spiele mit Senioren 2 Fachbuch Abwechslungsreiche Spiele und Beschäftigungsideen mit Kopiervorlagen. Spielideen mit und ohne Materialien plus Varianten, Ergänzungen und Gesprächsimpulse. Umfassende Sammlung. 160 Seiten.
19,95 € *
Gymnastik für Senioren Fachbuch Übungen im Sitzen und Stehen für Schultern, Arme, Körpermitte, Hüfte, Beine uvm. Als kleine Bewegungseinlage oder Trainingseinheit. Für Kraft, Ausdauer und Koordination. 112 S.
19,95 € *
Starke Workouts für Senioren Fachbuch Zur Steigerung der Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Balance. Workouts und Einzelübungen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, bebildert. Verschiedene Schwierigkeitsgrade.136 Seiten.
19,95 € *
Stark im Alter Fachbuch Über 60 Übungen, über 40 Anleitungen, zahlreiche Tipps zur Entspannung, vorgefertigte Trainingspläne. Einfache Beschreibungen mit vielen Bildern. 136 Seiten.
19,95 € *
Stuhl-Workout Fachbuch 80 Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Ganz einfach! Mit 20 Trainingsplänen auf, am und mit 2 Stühlen. Zur Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung.140 Seiten.
19,95 € *
Wohlfühl-Stretching Fachbuch Mobilisations- und Dehnübungen für alle Körperbereiche im Stehen und Sitzen. Tipps zum Auf- und Abwärmen. Gegen Verspannungen und Schmerzen. Fit und vital. 108 Seiten.
19,95 € *
Adventskalender Fidget Toys Mit 24 verschiedenen Klein-Spielzeugen zum Kneten, Balancieren, Hüpfen usw. Bringt die ganze Adventszeit über Spannung und Freude beim Türchen öffnen.
21,85 € *
Adventskalender mit Täschchen Unser Adventskalender zum Aufhängen mit Täschchen für die 24 kleinen Geschenke fertig aufgenäht. Mit einem Stofftunnel für Vintage-Stäbchen zum Aufhängen. Ca. 70 x 55 cm. Baumwolle, waschbar bei 30° C.
54,95 € *
Aktivierung mit berühmten Persönlichkeiten Der Ordner macht es Pflegenden leicht, Kontakt aufzunehmen, ohne Druck zu motivieren und die Zeit zu verkürzen. Ob Queen Elizabeth II., Uwe Seeler oder Heinz Rühmann – 100 Promis stehen zur Wahl. Es gibt ein ganzseitiges Foto und auch...
89,00 € *
Trink doch einen mit! Würfel- und Ratespiel Das Würfel- und Ratespiel beugt Flüssigkeitsmangel vor und fördert so mit Spaß die Gesundheit der Senioren. Sie schaffen hiermit spielerisch Trinkanlässe. In geselliger Runde lassen sich Trinksprüche ergänzen, Erinnerungen wecken und das...
39,90 € *
Zuletzt angesehen