Atemfreude – schwungvolle und fröhliche Atemübungen

Atemfreude – schwungvolle und fröhliche Atemübungen
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Produktinformationen "Atemfreude – schwungvolle und fröhliche Atemübungen"
Mit Übungen, die die Atmung, vertiefen, Verspannungen lösen, die Flexibilität der Muskeln erhöhen und das Gleichgewicht verbessern. Mit 21 kompletten Stundenentwürfen mit moderaten Gymnastikübungen, die richtig Spaß machen. Beispiel: Ausflug an den Badesee alles endet mit einem fröhlichen Lied.
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