Stuhl-Workout Fachbuch

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80 Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Ganz einfach! Mit 20 Trainingsplänen auf, am und... mehr
Produktinformationen "Stuhl-Workout Fachbuch"

80 Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Ganz einfach! Mit 20 Trainingsplänen auf, am und mit 2 Stühlen. Zur Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung.140 Seiten.

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