Stark im Alter Fachbuch

Stark im Alter Fachbuch
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Produktinformationen "Stark im Alter Fachbuch"

Über 60 Übungen, über 40 Anleitungen, zahlreiche Tipps zur Entspannung, vorgefertigte Trainingspläne. Einfache Beschreibungen mit vielen Bildern. 136 Seiten.

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